Recent Articles

Posted กรกฎาคม 30, 2019Comments are off | ความรู้สปา

ปัจจัยที่สำคัญในการนวดและผลดีเสียที่ได้รับจากการนวด

ปัจจัยที่สำคัญในการนวดและผลดีเสียที่ได้รับจากการนวด

ท่านวด หมายถึง  ท่าของทั้งหมอและผู้ป่วยต้องคิดว่าผู้ป่วยจะนั่งขัดสมาธิ  นอนหงาย หรือ นอนตะแคงนวดจึงจะดี สำหรับการนอนคว่ำนวดคงไม่เหมาะโดยเฉพาะอย่างยิ่งการนวดสันหลังอย่างเช่นคนอ้วนจะติดที่พุงหรือผู้หญิงจะติดที่หน้าอก และถ้านวดนี้รวมไปถึงองศาที่หมอทำกับผู้ป่วย องศาที่นิ้วมือหมอนวดกับตำแหน่งที่นวด รวมทั้งการวางมือเช่นวางไปตามแนวกล้ามเนื้อ วางขวางแนวกล้ามเนื้อและลักษณะการนวดการกดเช่นกดนิ่ง กดขึ้น กดลง ที่สำคัญทั้งหมอและผู้ป่วยต้องอยู่ในท่าที่สบาย

แรงที่ใช้นวด    เราควรเริ่มต้นจากน้อยไปก่อนและค่อยๆเพิ่มขึ้นการที่จะกำหนดว่าต้องใช้แรง มากเท่าไหร่คงทำได้ยาก แต่ถ้ากล่าวเป็นร้อยละก็อาจจะกล่าวได้เช่น กดซักร้อยละ 25 ของแรงหมอและค่อยๆเพิ่มเป็นร้อยละ 50 หรือร้อยละ 75 ตามความเหมาะสมเป็นรายๆไป การออกแรงงวดนี้เป็นความรู้สึกละเอียดอ่อนจะบอกว่าเป็นโรคนี้ต้องใช้แรงเท่านั้นเท่านี้ไม่ได้เพราะผู้ป่วยคนเดียวแต่ระยะเวลาที่ต่างกันก็อาจจะต้องใช้แรงที่ต่างกันไปด้วยหรือรูปร่างคล้ายๆกันแต่ก็อาจมีความเจ็บปวดหรือมีอาการป่วยมากหรือน้อยต่างกันคือต้องออกแรงจากน้อยน้อยแล้วค่อยๆเพิ่มขึ้นตามลำดับ

ความถี่ของการรับบริการนวด   หมายถึง   กี่วันผู้ป่วยจึงจะต้องไปหาหมอนวดครั้งหนึ่งเป็นสิ่งที่หมอต้องบอกผู้รับบริการเองก็อยากทราบเช่นกัน ไม่ใช่นวดได้ทุกวันเพราะอาจจะทำให้ระบมได้การนวดนั้นบางครั้งจำเป็นต้องหยุดให้เวลาร่างกายรักษาตนเองบ้างเพราะโดยธรรมชาติร่างกายจะรักษาตนเองอยู่แล้วดังนั้นอาจนวดครั้งหนึ่งแล้วเว้นไปซัก2-3 วันจึงนวดใหม่

ผลดีผลเสียที่ได้รับจากการนวด

เมื่อเราตรวจตามขั้นตอนแล้วจะพิจารณาว่าเมื่อนวดแล้วจะมีผลดีหรือผลเสียอย่างไรเช่น นวด 3 ครั้ง พอดีแล้วหรือมากเกินไปไม่ใช่นวดแล้ว ขอนวดเพิ่มอีกนิดถ้านวดมากไปผู้ป่วยอาจจะได้รับอันตรายทุกครั้งที่นวดจะต้องรอบคอบและขณะที่นวดจะต้องมีสติสัมปชัญญะอยู่เสมอคือผู้นวดจะต้องสังเกตอาการของผู้รับการนวดตลอดเวลาที่นวด และคำแนะนำนั้นมีความสำคัญมากเช่นผู้รับการนวดควรปฏิบัติตัวอย่างไร ที่จะป้องกันสาเหตุและอาการ ป่วยในรูปแบบต่างๆ ที่จะช่วยบรรเทาถ้าไม่มีคำแนะนำที่ดีแล้วมักจะเกิดอาการเดิมอีกฉะนั้นควรให้คำแนะนำแก่ผู้รับบริการนวดทั้งสิ่งที่ควรกระทำและสิ่งที่ควรละเว้น สิ่งสำคัญในการนวด

ได้สิ่งสำคัญที่สุดก็คือผู้นวดต้องมีความรู้ในการนวดที่ถูกต้องไม่ว่าจะเป็นท่านวดแรงที่ใช้และระยะทางที่ต้องแนะนำผู้มารับการนวดว่าควรเว้นช่วงระยะห่างในการนวดอย่างไรและอธิบายถึงอาการในการนวดเกิดผลดีผลเสียอย่างไรบ้างรวมไปถึงข้อห้ามในการนวดต่างๆที่ต้องผู้รับบริการนวดต้องรู้บ้างหากสนใจสามารถศึกษารายละเอียดหรือสมัครเรียนนวดได้จากสถาบันสอนนวดที่เปิดสอนวิชาชีพ ด้านสุขภาพด้านนี้โดยเฉพาะค่ะ

สนใจหลักสูตรการนวดแผนไทยและนวดสปา

พร้อมให้บริการด้านสุขภาพและผิวพรรณครบวงจร

ติดต่อ “ครูมด”

ชมรายละเอียดเพิ่มเติมที่ www.training-spa.com

Facebook :      https://web.facebook.com/trainingspa/

Tags: ป้ายกำกับ: