Recent Articles

Posted พฤศจิกายน 25, 2019Comments are off | ความรู้สปา

ดูแลสุขภาพการทำสปามือ และสปาเท้า รวมไปถึงการนวดเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อบริเวณช่วงขาและเท้าเพิ่มเติมเข้ามา

ดูแลสุขภาพการทำสปามือ และสปาเท้า รวมไปถึงการนวดเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อบริเวณช่วงขาและเท้าเพิ่มเติมเข้ามา

        การทำสปามือ และสปาเท้าได้รับความนิยมไม่น้อยไปกว่าการนวดเท้า ลูกค้าส่วนใหญ่เป็นผู้หญิง วัยรุ่นไปจนถึงวัยสูงอายุ  เพราะเป็นการชาวยผ่อนคลายอารมณ์อย่างหนึ่ง  ราคาไม่แพง ได้ดูแลเท้าและมือ  หลังจากที่ต้องใช้งานมือและเท้ามาไม่มีเวลาดูแลด้วยตัวเอง

        มือเป็นส่วนหยิบจับสิ่งของต่างๆหรือหิ้วของหนัก โดยเฉพาะผู้หญิงวัยกลางคนขึ้นไปด้วยแล้ว มักเกิดการอักเสบที่ข้อมือจนกลายเป็นโรคนิ้วล็อกก็มี ทั้งนี้เพราะมีการใช้มือในท่าเดิมๆซ้ำๆอย่างหนักนั่นเอง ส่วนเท้านั้นเป็นอวัยวะที่ต้องรับน้ำหนักร่างกายเกือบตลอดวัน ต้องเดิน ต้องวิ่ง หรือทำงานหนัก และเป็นศูนย์รวมปลายประสาทของอวัยวะ 62 จุด ที่ส่งผลต่อการทำงานของอวัยวะอื่นๆในร่างกายทำให้ผู้คนนิยมนวดเท้าทั้งหญิงและชาย  การทำ “สปาเท้า” จึงได้รับความนิยมไม่แพ้กัน

ข้อควรรู้ในการแก้ไขเล็บสำหรับการทำ สปามือ และ สปาเท้า

  1. ถ้าเล็บเปื้อนยางผลไม้หรือยางผัก เป็นรอยสกปรกสีน้ำตาล ให้ใช้มะนาวผ่าซีกขัดถูซ้ำ ๆ จนหมดคราบ
  1. ถ้าแพ้หินขัด ใช้ครีมขัดผิวแทน
  2. การขัดผิว อย่าให้ผิวหนังเปียกน้ำมาก จะขัดไม่ออก
  3. การทาเล็บไว้นานหลายสัปดาห์ โดยไม่มีการพัก จะทำให้เล็บเหลืองเพราะไม่ได้รับอากาศและแสงแดด
  4. น้ำสบู่ที่แช่เล็บควรใช้น้ำอุ่น จะทำให้ความสกปรกออกง่าย
  5. อย่าตัดให้โค้งมนเข้าไปด้านข้างเล็บ จะทำให้เล็บขบคือเล็บเข้าไปงอกข้างใต้เล็บ ทิ่งแทงเนื้อเกิดการอักเสบ ปวด บวม เป็นสาเหตุของการเกิดเล็บขบ
  6. การตัดหนังต้องมือเบา อย่าตัดจมูกเล็บมากเกินไป ควรตัดเฉพาะส่วนที่ฉีกขาดออกเท่านั้น
  7. การล้างยาทาเล็บเก่าออก ให้เอาน้ำยาล้างเล็บหยดลงไปบนก้อนสำลีให้ชื้นๆ แล้วปิดเอาไว้บนเล็บที่ต้องการจะล้างออก  เพื่อให้สีเก่าอ่อนตัวลง จะได้เช็ดออกง่าย

สำหรับการดูแลสุขภาพด้วยการทำสปามือเท้าจะมีขั้นตอนในการนวดเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อบริเวณช่วงขาและเท้าเพิ่มเติมเข้ามา เป็นการเรียนให้ความผ่อนคลายและรวมไปถึงการทำความสะอาดผลัดเซลล์ผิวช่วงเช้าการตัดนั้นบริเวณเล็บทำให้เล็บเงาสะอาดรวมไปถึงทำให้มีสุขภาพดียิ่งขึ้นด้วย ดังนั้นหากใครที่กำลังสนใจเกี่ยวกับวิธีการทำสปาในการดูแลสุขภาพสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมได้จากโรงเรียนสอนนวดสปาที่จะเปิดสอนเทคนิคทั้งการนวดและการทำสปาเพื่อใช้ต่อยอดธุรกิจในการบริการลูกค้าค่ะ

สนใจหลักสูตรการนวดแผนไทยและนวดสปา

พร้อมให้บริการด้านสุขภาพและผิวพรรณครบวงจร

ติดต่อ “ครูมด”

  • เบอร์ : 080-4456090
  • LINE : @baimint หรือคลิ๊กลิ้งค์ http://nav.cx/2oBGPLd

ชมรายละเอียดเพิ่มเติมที่ www.training-spa.com

Facebook :      https://web.facebook.com/trainingspa/

 

Tags: ป้ายกำกับ: