Recent Articles

Posted ตุลาคม 24, 2018No comments | ความรู้สปา

  นวดสปอร์ต เหมาะสำหรับผู้ที่ออกกำลังกายเป็นประจำ เข้าฟิตเนส หรือผู้ที่ใช้งานกล้ามเนื้อหนักๆ

  นวดสปอร์ต เหมาะสำหรับผู้ที่ออกกำลังกายเป็นประจำ เข้าฟิตเนส หรือผู้ที่ใช้งานกล้ามเนื้อหนักๆ

การนวดสปอร์ต (Sport Massage)  คือ การนวดกล้ามเนื้อสำหรับผู้ที่เป็นนักกีฬาโดยเฉพาะ ซึ่งจะแตกต่างจากการนวดไทยหรือการนวดแบบอื่นๆที่เน้นนวดเพื่อการผ่อนคลาย  การนวดสปอร์ตนั้นทำให้ ผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่บาดเจ็บจากการเล่นกีฬา หรือการใช้กล้ามเนื้ออยากหนักมาเป็นเวลานานพราะการนวดสปอตร์เป็นการนวดเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อในระดับลึก ทำให้มีศักยภาพในการเล่นกีฬาเพิ่มขึ้น เเละทำให้สามารถใช้กล้ามเนื้อให้เกิดประโยชน์สูงสุดหลังการนวด

เหมาะสำหรับผู้ที่ออกกำลังกายเป็นประจำ เข้าฟิตเนส หรือผู้ที่ใช้งานกล้ามเนื้อหนักๆ อย่างเช่นการ เดิน, วิ่งก็สามารถนวดได้ค่ะ

ประโยชน์ที่จะได้รับจากการนวดสปอร์ต (Sport Massage)
1.เน้นการเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของกล้ามเนื้อ ความยืดหยุ่นและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ
2.สำหรับผู้ที่มีความต้องการผ่อนคลายกล้ามเนื้อจากการใช้งานหนัก
3.การช่วยบรรเทาอาการอักเสบหรืออาการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ
4.รักษาความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ
5.สำหรับนักกีฬาช่วยเพิ่มความสมบูรณ์ของกล้ามเนื้อและมีความพร้อมที่จะรับมือกับอาการบาดเจ็บจากการฝึกซ้อม การแข่งขันได้อย่างมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น
6.ทำให้มีการหมุนเวียนของเลือดที่ดี จึงส่งผลให้ร่างกายไม่ดึกเครียดและพร้อมในการทำงานของกล้ามเนื้อมากยิ่งขึ้น

การนวดแบบนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ออกกำลังกายเป็นประจำ  หรือผู้ที่มีปัญหา ปวดหรือเกร็งของกล้ามเนื้อ จากการใช้งานหนัก เพราะเป็นการนวดเพื่อช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อที่อ่อนล้าหลังจากการออกกำลังกาย  เป็นเทคนิคพิเศษในการนวดผสมผสาน Medical massage ทำให้ร่างกายสดชื่น กระปรี้กระเปร่า จะช่วยบรรเทาอาการปวดหรือเกร็งของกล้ามเนื้อและไขข้อ การนวดบำบัดนี้ ช่วยให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย เหมาะสำหรับคนที่ใช้งานของกล้ามเนื้อมากเกินไป สำหรับผู้ที่ต้องการเปิดให้บริการ วิธีการนวดสปอร์ตให้กับลูกค้า แนะนำให้มีการเรียนอบรม หลักสูตรเรียนนวดสปอร์ต เพื่อเรียนรู้รายละเอียดเพิ่มเติม วิธีการนวดแบบถูกต้อง ซึ่งวิธีการนวดแบบนี้กำลังได้รับความชื่นชอบในกลุ่มนักกีฬา หรือผู้ที่ชอบออกกำลังกายเป็นประจำ แล้วมีอาการกล้ามเนื้อตึง  หรือ รู้สึกปวดเมื่อยกล้ามเนื้อหลังจากการเล่นกีฬาสำหรับหลักสูตรนี้ก็เหมาะกับร้านสปาที่เปิดให้บริการในสปอร์ตคลับต่างๆ รับรองได้ว่าลูกค้าของท่านต่างต้องการและมาใช้บริการของการนวดชนิดนี้อย่าง แน่นอน

Tags: ป้ายกำกับ:

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *