Recent Articles

Posted มีนาคม 9, 2019Comments are off | ความรู้สปา

การนวดที่มีคุณค่าและมีประโยชน์ต่อสุขภาพกระบวนการดูแลสุขภาพ และประโยชน์ที่ส่งผลด้านระบบประสาท

การนวดที่มีคุณค่าและมีประโยชน์ต่อสุขภาพกระบวนการดูแลสุขภาพ และประโยชน์ที่ส่งผลด้านระบบประสาท

การนวดแผนโบราณไม่ใช่ เพื่อรักษาความเจ็บปวดเท่านั้น แต่เป็นการนวดที่มีคุณค่าและมีประโยชน์ต่อสุขภาพเพราะเป็นกระบวนการดูแลสุขภาพระหว่างผู้ให้บริการและรับบริการ เพราะการนวดจะส่งผลโดยตรงต่อร่างกายและจิตใจ ของผู้มารับบริการ การนวดแผนโบราณเป็นภูมิปัญญาอันล้ำค่าของคนไทย ที่มีประวัติและเรื่องราวสืบทอดกันมาช้านาน มีบทบาทสำคัญทั้งในด้านการรักษาโรค การป้องกันโรคและลดการปวดเมื่อย ตามตัวตั้งแต่อดีตจนถึงปัจจุบัน และ เป็นวัฒนธรรมและส่วนหนึ่งในการดำเนินวิถีชีวิตของคนไทยที่ดูแลและช่วยเหลือกันเองภายในครอบครัว

การนวดที่ส่งผลต่อระบบประสาท เป็นการกระตุ้น Peripheral receptor เกิดปฏิกิริยาโดยตรงของบริเวณที่ถูกนวด ทำให้กล้ามเนื้อคลายตัวและยังส่งกระแสประสาทไปตามเส้นประสาทขนาดใหญ่ ไปยังประสาทไขสันหลังและสมอง ซึ่งสามารถยับยั้งอาการปวดได้ ความปวดจะส่งกระแสประสาทไปตามเส้นประสาทขนาดเล็ก ผลเช่นนี้ที่ไปตามทฤษฎีการควบคุมประตูล็อคความรู้สึก การนวดสามารถเพิ่มความทนทานต่ออาการปวดได้ดีขึ้น ถึงแม้ว่าอาการปวดจะยังมีระดับคงเดิมก็จะไม่ปวดเหมือนเดิมแล้วเพราะมีความทนทานมากขึ้น

การนวด จะมีผลดีและผลเสีย เช่นกัน หากผู้นวด รู้เท่าไม่ถึงการณ์ในข้อห้ามในการนวด และผู้ใช้บริการไม่ทราบสาเหตุต่างๆสำหรับข้อห้ามอาการที่ไม่ควรนวด อาจจะทำให้การนวดรักษา ไม่ประสบความสำเร็จเท่าที่ควร และ อาจเกิดอันตรายต่อผู้ใช้บริการได้ ดังนั้น ผู้ให้บริการจึงต้องมีความรู้ในด้านนี้ และเป็นผู้ที่ เคยเรียนนวด และผ่านหลักสูตรการอบรม การเรียนนวดมาแล้ว มีความรู้ความชำนาญ ในด้านการนวด และ ด้านสุขภาพ อื่นๆที่เกี่ยวข้องในงานนวด ด้วย

การนวดโดยใช้เทคนิคการกดกล้ามเนื้อสร้างความยืดหยุ่นผสมผสานเข้ากับการกดจุดประสาทสัมผัสต่างๆ โดยใช้ศอก หัวแม่มือ เข่า ในการ ยืด บิด ไปทั่วร่างกายตามจุดต่างๆ ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดรวมทั้งน้ำเหลืองในร่างกายได้ดีขึ้นให้ช่วยกระจายออกซิเจน สารอาหารต่างๆไปทั่วร่างกายได้อย่างเต็มที่รวมทั้งช่วยในผ่อนคลายความอ่อนล้า ปวดเมื่อยตามจุดต่างๆของร่างกาย และยังส่งผลต่อจิตใจและสภาวะอารมณ์ให้รู้สึกดีขึ้น จิตใจผ่องใส มีชีวิตชีวาเมื่อนวดเสร็จและได้รับการนวดเป็นประจำ

Tags: ป้ายกำกับ: