Recent Articles

Posted กันยายน 12, 2018No comments | ความรู้สปา

  การนวดกดจุดเท้าและข้อห้ามสำหรับการนวดกดจุดฝ่าเท้า

                                               การนวดกดจุดเท้าและข้อห้ามสำหรับการนวดกดจุดฝ่าเท้า

การนวดกดจุดสะท้อนหรือที่เรานิยมเรียกกันว่า การนวดฝ่าเท้า แปลว่า การนวดกดจุดสะท้อนนี้ไม่ใช่แค่การนวดเท้าแต่การนวดกดจุดสะท้อนร่วมกับการนวดเท้านั้นเป็นการช่วยรักษาโรคได้อีกหนึ่งทางเลือกอีกทั้งยังช่วยปรับสมดุลในร่างกาย โดยการกดจุดบริเวณฝ่าเท้าที่สะท้อนไปยังส่วนต่างๆในร่างกาย ช่วยในการผ่อนคลายบ่อยครั้งที่ผู้ถูกนวดจะเผลอหลับในขณะที่ถูกนวดเท้า เพราะนอกจากการนวด ที่ทำให้เราผ่อนคลายแล้วเก้าอี้นวดเท้าที่ลูกค้านั่งในการนวดนั้นยังสามารถปรับเอน ตามสรีระของผู้ถูกนวดได้อีกด้วย

ในการนวดกระตุ้นเพื่อรักษาโรคไม่ว่าจะนวดเพื่อรักษาโรคใดๆก็ตาม จะต้องนวดกระตุ้นพื้นที่สะท้อนของเส้นประสาท ช่องท้อง บริเวณกลางฝ่าเท้าก่อนทุกครั้ง ประมาณ 3-5 นาทีเพราะจะทำให้ระบบประสาทภายในร่างกายเกิดอาการผ่อนคลาย และช่วยให้ผลการรักษา ดีขึ้นจากนั้นจึงทำการนวดกระตุ้นพื้นที่สะท้อนบริเวณอื่นๆตามต้องการต่อไป ระยะเวลาในการนวดกระตุ้นการรักษาจะใช้เวลาประมาณ 20 ถึง 30 นาที อาจจะมากหรือน้อยแตกต่างกันไปตามลักษณะอาการของผู้ป่วยแต่ละบุคคลแต่ถ้าหากนวดกระตุ้นแล้วผู้ป่วยเกิดความรู้สึกเจ็บปวดบริเวณที่ถูกนวด ก็จะกดจุดให้เพื่อนเราเลยก็นับว่าเพียงพอแล้ว

จำนวนครั้ง ของการรักษาหน้ามันก็จะแตกต่างกันไป บางรายอาจจะนวดเพียงครั้งเดียว อาการเจ็บป่วยก็อาจจะบรรเทาลง แต่บางรายอาจต้องทำการนวดรักษาทุกวันติดต่อกัน โดยทั่วๆไปใช้ระยะเวลาทำการรักษาประมาณ 10-12 วัน

นอกจากจะนวดกระตุ้นเพื่อรักษาโรคแล้ว ผู้ที่ไม่ได้เจ็บป่วย ถ้าได้รับการนวด กระตุ้นฝ่าเท้าทั้งสองข้างเป็นประจำทุกวันวันละ 20 ถึง 30 นาทีก็จะช่วยให้ร่างกายมีสุขภาพแข็งแรงมีความต้านทานโรคเพิ่มมากยิ่งขึ้น

ห้ามสำหรับการนวดกดจุดฝ่าเท้า

1 ห้ามนวดในหญิงมีครรภ์

2 ห้ามนวดขณะมีประจำเดือน

3 ห้ามนวดภายใน 1 ชั่วโมงหลังจากรับประทานอาหารอิ่มห้ามรับประทานส้มหน่อไม้ทุกชนิดก่อนและหลังการนวด

ศาสตร์การนวดเท้าเพื่อสุขภาพและการบำบัดระบบต่างๆในร่างกายเพื่อปรับสมดุลในร่างกายให้สู่สภาวะปกติ อาจจะดูเหมือนว่าไม่มีความเสี่ยงที่ร้ายแรงใดๆแต่หากผู้ที่ เข้ารับการนวดได้รับการดูแลจากผู้ที่เคยได้รับการฝึกอบรมเรียนนวดมา ตามแนวทางที่ถูกต้องของการนวด รู้ ข้อห้ามต่างๆ ที่ต้องควรระวัง ในการนวด เป็นการ ป้องกัน อันตรายและปัญหาความเสี่ยงต่างๆ ที่จะเกิดขึ้นในภายหลัง

Tags: ป้ายกำกับ:

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *