Recent Articles

Posted ตุลาคม 27, 2018Comments are off | ความรู้สปา

ประโยชน์ของการนวดอโรม่า  บริการที่หลายคนเลือกเป็นวิธีคลายเครียดและผ่อนคลายความเครียด

ประโยชน์ของการนวดอโรม่า  บริการที่หลายคนเลือกเป็นวิธีคลายเครียดและผ่อนคลายความเครียด

นวดอโรม่า เป็นบริการที่หลายคนเลือกเป็นวิธีคลายเครียดของตัวเองเมื่อมีเวลาว่างๆ ทำให้เลือดไหลเวียนทั่วร่างกายได้ดีขึ้น ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่ใช้งานหนักจากการทำงาน แก้อาการปวดเมื่อย และช่วยคลายเครียด ลดอาการปวดศีรษะได้เป็นอย่างดี หลังจากนวดเสร็จ ร่างกายจะผ่อนคลาย รู้สึกตัวเบา สบายตัว สบายใจ รู้สึกสดชื่นและกระฉับกระเฉงขึ้น

ประโยชน์ของการนวดอโรม่า

  1. ช่วยกระตุ้นระบบไหลเวียนของเลือด ทำให้ร่างกาย ของเสียได้มากขึ้น

2. ช่วยกระตุ้นระบบเผาผลาญในร่างกาย ให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น

  1. ช่วยกระตุ้นระบบประสาท กระตุ้นความจำ อารมณ์ความรู้สึก
  2. ช่วยกระตุ้นการทำงานของกล้ามเนื้อ ลดอาการตึงตัวของกล้ามเนื้อ บรรเทาอาการปวดเมื่อย ทำให้รู้สึกผ่อนคลาย
  3. ช่วยกระตุ้นระบบย่อยอาหาร กล้ามเนื้อในระบบย่อยอาหารช่วยขับลมลดแก๊สในกระเพาะอาหาร
  4. ช่วยกระตุ้นระบบสืบพันธุ์กระตุ้นระบบ พืชรักษาสมดุลของรอบเดือน
  5. น้ำมันที่ใช้ มีส่วนช่วยบำรุงให้ผิวชุ่มชื่นชะลอการเกิดริ้วรอยเหี่ยวย่นของผิว ลดเลือนรอยแผลเป็น และบำรุงผิวพรรณ

8. ในการรับรู้กลิ่นทำให้รู้สึกผ่อนคลาย มีพลัง สดชื่นชมการทำงานแต่ละอวัยวะแต่ละระบบจากกลไกประสาทรับช่วงต่อกลิ่นสู่กลไกทำงานบำบัดรักษาให้เกิดการทำงานให้ดีขึ้นรวมถึงระบบฮอร์โมนในร่างกายด้วย

ข้อควรระวังในการนวดน้ำมันอโรม่า

ในการใช้น้ำมันหอมระเหยสำหรับสุคนธบำบัดหนังก่อนที่เราจะใช้เราควรศึกษาวิธีการใช้ให้ละเอียดก่อนถึงแม้ว่าวิธีการใช้งานจะง่ายแต่ก็มีข้อมูลอีกหลายอย่างที่ควรทราบและพึงระวัง จุดประสงค์ในการนวดน้ำมันอโรม่าเพื่อให้น้ำมันซึมซับเข้าสู่ผิวหนังกระแสเลือดและเนื้อเยื่อได้ดียิ่งขึ้นทั้งนี้ขึ้นอยู่กับน้ำมันหอมระเหยที่สกัดจากธรรมชาติแต่ละชนิดว่ามีคุณสมบัติอย่างไร

  1. ควรจะจางน้ำมันหอมระเหย Carrier oil ก่อนใช้เนื่องจากน้ำมันหอมระเหยที่มีความเข้มข้นอาจทำให้เกิดการระคายเคืองต่อผิวหนังได้และไม่ควรให้น้ำมันหอมระเหยสัมผัสบริเวณรอบดวงตาและผิวที่อ่อนบาง
  2. ก่อนชายน้ำมันหอมระเหยควรทดสอบก่อนว่าเกิดอาการแพ้หรือไม่โดยการทาน้ำมันหอมระเหยที่เจือจางแล้วบริเวณท้องแขนด้านในถ้าเกิดผื่นแดงระคายเคือง คัน หรือผิวไม่ให้หยุดใช้ทันที
  3. น้ำมันหอมระเหยบางชนิด เหนี่ยวนำให้ผิวมีความไวต่อแสงเช่นน้ำมันมะกรูดน้ำมันมะนาวน้ำมันผิวส้มดังนั้นจึงควรหลีกเลี่ยงการถูกแสงแดดโดยตรงหลังจากที่มีการใช้น้ำมันเหล่านี้ เป็นเวลาอย่างน้อยที่สุด

สำหรับผู้ที่จบหลักสูตรการเรียนนวดแล้ว ตั้งใจจะนำวิชาการนวดไทยนี้ไปใช้ประโยชน์อย่างจริงจัง หรือการที่จะเป็นหมอนวดที่ดีได้นั้น จำเป็นต้องมีการเตรียมตัวให้พร้อมทั้งด้านความรู้และด้านร่างกายกับจิตใจของตนเองด้วย เนื่องจากการนวดเป็นทั้งศาสตร์และศิลป์ที่มีความละเอียดอ่อนสูง หมอนวดแต่ละคนแม้จะมีความรู้เท่ากัน แต่ผลของการนวดที่ได้จะไม่เหมือนกันค่ะ

Tags: ป้ายกำกับ: