การอบสมุนไพรควบคู่กับการนวดเป็นการดูแลสุขภาพภูมิปัญญาไทยอีกรูปแบบหนึ่ง

การอบสมุนไพรควบคู่กับการนวด เรียนนวด เป็นการดูแลสุขภาพภูมิปัญญาไทยอีกรูปแบบหนึ่ง  ซึ่งนอกจากจะใช้กับสตรีหลังคลอดบุตรแล้วยังมักใช้ควบคู่กับการนวดแผนไทยด้วย หลักการของการเข้าอบสมุนไพรไอน้ำด้วยตู้อบสมุนไพร  คือการต้มสมุนไพรกับน้ำจนเดือดเพื่อให้ไอน้ำจากสมุนไพรหรือน้ำมันหอมระเหยสัมผัสกับผิวหนังเข้าสู่ร่างกายนะคะ  โดยทางผิวกายและการหายใจไอน้ำร้อนจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตในร่างกายและช่วยขยายรูขุมขนทำให้ร่างกายขับเหงื่อและของเสียต่างๆออกจากร่างกายทำให้ทางเดินหายใจชุ่มชื้นละลายเสมหะและทำให้ขับออกมาได้ง่ายขึ้น ระบบไหลเวียนเลือดดีขึ้นด้วยค่ะ