Recent Articles

Posted กันยายน 11, 2019Comments are off | ความรู้สปา

ประคบสมุนไพรและการอบสมุนไพรแบบไทย การบำบัดด้วยสมุนไพรที่ สามารถทำเองได้ที่บ้าน

       ประคบสมุนไพรและการอบสมุนไพรแบบไทย การบำบัดด้วยสมุนไพรที่ สามารถทำเองได้ที่บ้าน

หลายคนคงเคยไปใช้บริการตามร้านนวด หรือ สปาที่เปิดให้บริการในด้าน ความงามและการดูแลผิวพรรณเพื่อความผ่อนคลาย ของผิวและเป็นการดูแลปรนนิบัติผิวพรรณอย่างหนึ่ง ทีมีพนักงานสปาที่ผ่านการเรียนนวดสปา ทางด้านนี้โดยเฉพาะ แต่การดูแลสุขภาพที่สามารถทำเองได้ที่บ้าน เช่น

  1. ลูกประคบสมุนไพรหรือการนวดประคบสมุนไพรซึ่งเป็นการนำเอาสมุนไพรชนิดต่างๆมารวมใส่ในห่อผ้าขาวแล้วมัดให้เป็นก้อนกลมจากนั้นนำไปนึ่งให้ร้อนแล้วกดทับตามจุดต่างๆของร่างกายโดยเฉพาะบริเวณหลังที่แข็งเกร็งหรือข้อต่อส่วนต่างๆเพื่ออาศัยความร้อนของลูกประคบผนวกกับสรรพคุณของสมุนไพรที่อยู่ในลูกประคบน้ำจะช่วยบำบัดอาการปวดเมื่อยหรืออาการเจ็บปวดเฉพาะที่ได้
    2. การอบสมุนไพรแบบไทยการบำบัดด้วยวิธีนี้คือสูตรการใช้สมุนไพรหลายชนิดอาทิเช่นขมิ้นตะไคร้ไพรการะบูน และมะกรูด การอบสมุนไพรแบบไทยยังถือเป็นกรรมวิธีลดน้ำหนักที่ได้ผลดีอีกอย่างหนึ่งหากมีการรักษาอย่างต่อเนื่องในระยะเวลาหนึ่ง

การบำบัดด้วยสมุนไพร สามารถทำเองได้ที่บ้าน กับสมุนไพรที่หาได้ง่าย ไม่ว่าจะเป็นสมุนไพรขัดตัว ขัดผิวกาย ผิวหน้า การอบสมุนไพร เป็นต้น     ศาสตร์การนวดแผนไทยที่สืบทอดกันมาแต่โบราณกาล มีการเรียนนวด สอนนวดแผนไทยที่สืบทอดมาเป็นรุ่นๆ กำลังกลายเป็นวิถีทางแห่งการบำบัดรักษาที่มีชื่อเสียงและได้รับความนิยมทั้งในสังคมไทยและแม้แต่ชาวต่างชาติที่มีโอกาสได้ทดลองใช้บริการ กลายเป็นการดูแลสุขภาพที่ทำให้หลายคนติดใจและการใช้ความร้อนผสมผสานกับสมุนไพรหลายชนิดจึงกลายเป็นวิธีบำบัดรักษาที่มีประสิทธิภาพอีกหนึ่งวิธี ก็คือการอบสมุนไพรแบบไทยๆ หรือการบำบัดด้วยวิธีนี้โดยการใช้สมุนไพรหลายชนิดเช่นขมิ้นไพรตะไคร้การะบูรหรือผิวมะกรูดนอกจากการดูแลสุขภาพโดยทั่วไปแล้วการรักษาผิวพรรณด้วยการอบสมุนไพรแบบไทยยังถือเป็นกรรมวิธีการลดน้ำหนักที่ได้ผลดีอีกวิธีหนึ่งซึ่งถ้าหากมีการอบอย่างต่อเนื่องในช่วงระยะเวลาหนึ่งก็จะสามารถ ลดสัดส่วนหรือน้ำหนักและผิวพรรณมีสุขภาพดีขึ้นอีกด้วยค่ะ

สนใจหลักสูตรการนวดแผนไทยและนวดสปา

พร้อมให้บริการด้านสุขภาพและผิวพรรณครบวงจร

ติดต่อ “ครูมด”

ชมรายละเอียดเพิ่มเติมที่ www.training-spa.com

Facebook :      https://web.facebook.com/trainingspa/

Tags: ป้ายกำกับ: