Recent Articles

Posted ตุลาคม 23, 2021Comments are off | Uncategorized

ดูแลสุขภาพแบบองค์รวมด้วยวิถีไทยด้วยการอบสมุนไพรและข้อควรระวังในการอบ

ดูแลสุขภาพแบบองค์รวมด้วยวิถีไทยด้วยการอบสมุนไพรและข้อควรระวังในการอบ

การอบสมุนไพรก็เป็นอีกวิธีหนึ่งที่ได้รับความนิยมอย่างมาก แต่ไม่ใช่ทุกคนสามารถอบได้ มาดูข้อควรระวังและข้อห้ามในการอบสมุนไพรกันค่ะ  การอบสมุนไพรแบบไทยการบำบัดด้วยวิธีนี้คือสูตรการใช้สมุนไพรหลายชนิดอาทิเช่นขมิ้นตะไคร้ไพรการะบูร  ข้อห้ามและคำแนะนำ ในการอบสมุนไพร  – บางอาการไม่สามารถอบสมุนไพรได้ เพราะการอบสมุนไพรทําให้อุณหภูมิของร่างกายสูงขึ้น  -ผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ โรคเบาหวาน โรคไต โรคปอด โรคลมบ้าหมู   -คนที่อยู่ในภาวะตกเลือด หรือ ผู้ที่มีอาการท้องร่วงขั้นรุนแรง หากมีอาการอึดอัดหายใจไม่สะดวกในขณะอบสมุนไพรควรออกจากห้องอบทันที   -ไม่ควรใช้เวลาอบนานเกิน 15 ถึง 30 นาที ควรเข้า 10 นาทีและออกมาพัก 5 นาทีถึงเข้าไปอบใหม่อีกครั้ง ประมาณ 10 นาที และออกมาพัก จึงค่อยเข้าไปอบใหม่    -เมื่อออกจากห้องอบแล้วไม่ควรรีบอาบน้ำหรือทำให้อุณหภูมิในร่างกายลดลงในทันที และควรนั่งพักก่อนประมาณครึ่งชั่วโมง   สามารถหาซื้อตู้อบสมุนไพร จากร้านจำหน่ายอุปกรณ์สปา เรียนนวด มาไว้ใช้ประจำบ้านได้ถ้าหากว่าไม่มีเวลาออกไปข้างนอกหรือไปใช้บริการร้านสปา เพราะการมีตู้อบสมุนไพรประจำบ้านจะสามารถทำให้คนในครอบครัวได้มีสุขภาพดีกันถ้วนหน้าและไม่ต้องเสียเวลาเดินทางและยังเป็นการสร้างสัมพันธภาพที่ดีในครอบครัวได้อีกด้วยค่ะ

Tags: ป้ายกำกับ:

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

ตั้งค่าความเป็นส่วนตัว

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

ยอมรับทั้งหมด
จัดการความเป็นส่วนตัว
  • เปิดใช้งานตลอด

บันทึกการตั้งค่า