การนวดควบคู่กับการใช้ลูกประคบสมุนไพร มีประโยชน์สรรพคุณมากมาย
การนวดที่ดีและผ่อนคลายอย่างแท้จริง บรรยากาศต้องทำในสถานที่ซึ่งเงียบสงบอุณหภูมิพอเหมาะ สะอาดมีกลิ่นหอมอ่อนๆจากดอกไม้หรือน้ำมันหอมระเหย และบรรยากาศที่แสงไม่จ้าเกินไปตัวผู้นวดเองซึ่งเป็นส่วนสำคัญที่สุดส่วนหนึ่งในบรรยากาศการนวดนั้นก็ต้องมีความสงบเยือกเย็นมีสติ และสมาธิในการนวดมีจิตใจที่เป็นมิตรและเมตตามีร่างกายที่สะอาดสะอ้านสุขภาพดีและความพร้อมที่จะให้บริการลูกค้าอย่างต่อเนื่องกันตลอดเวลาที่มาใช้บริกา
การนวดควบคู่กับการใช้ลูกประคบสมุนไพร มีประโยชน์สรรพคุณมากมายอีกทั้งยังเป็นที่ยอมรับของ การแพทย์แผนไทยหรือแม้แต่การแพทย์อายุรเวทในปัจจุบัน ว่าเป็นวิธีรักษาโรควิธีหนึ่ง และมีประสิทธิภาพในการบำบัดรักษา โดยเฉพาะการช่วยลดความเครียด กำจัดความอ่อนเพลีย สร้างความสดใสให้แก่อารมณ์และความรู้สึก ช่วยคลายกล้ามเนื้อ คลายเส้นเอ็น เส้นสายในผู้ป่วยให้ผ่อนคลายลง ไม่ตึงเครียด
วิธีการใช้งานลูกประคบ
- กรณีเป็นลูกประคบสมุนไพรแบบแห้งควรนำไปแช่น้ำประมาณ 5-10 นาที ก่อนนำไปนึ่งถ้าเป็นลูกประคบสดสามารถนำไปนึ่งได้เลย
- ใช้ผ้าจับลูกประคบที่ร้อนขึ้นจากหม้อนึ่งแล้วห่อลูกประคบด้วยผ้าผืนนั้นไว้
- ทดสอบความร้อนของลูกประคบด้วยกันแตกที่แขนของตนเองก่อนนำไปใช้
- ระบบช่วงแรกจะใช้การเตะลูกประคบและยกขึ้นโดยเร็วทำไปจนกว่า ความร้อนจะลดลงบ้างจึงจะวางลูกประคบให้นานพอประมาณและกดเน้นบริเวณที่มีอาการปวด ได้มากขึ้น
- เปลี่ยนลูกประคบที่เย็นลงและเปลี่ยนผ้าที่ใช้จากลูกประคบเมื่อเปลี่ยนบริเวณที่ประคบส่วนบน-ส่วนล่างของร่างกาย
สำหรับการเลือกใช้ลูกประคบสมุนไพรเราสามารถทำเองได้โดยการนำสมุนไพร ที่ใช้ในการลูกประคบต่างๆ มาแปรรูปและ มาห่อ เป็นก้อนกลมกลมโดยใช้ผ้าขาวบางและมัดด้วยเชือกเป็นด้ามจับหรือสามารถเรียนนวดแผนไทยและนวดประคบเพิ่มเติมเพื่อเป็นแนวทางวในการรักษาสุขภาพค่ะ
สนใจหลักสูตรการนวดแผนไทยและนวดสปา พร้อมให้บริการด้านสุขภาพและผิวพรรณครบวงจร
ติดต่อ “ครูมด” •เบอร์ : 080-4456090
- LINE : @baimint หรือคลิ๊กลิ้งค์ http://nav.cx/2oBGPLd
ชมรายละเอียดเพิ่มเติมที่ www.training-spa.com
Facebook : https://web.facebook.com/trainingspa/
