Recent Articles

Posted กุมภาพันธ์ 26, 2020Comments are off | ความรู้สปา

การนวดควบคู่กับการใช้ลูกประคบสมุนไพร มีประโยชน์สรรพคุณมากมาย

การนวดควบคู่กับการใช้ลูกประคบสมุนไพร มีประโยชน์สรรพคุณมากมาย

การนวดที่ดีและผ่อนคลายอย่างแท้จริง บรรยากาศต้องทำในสถานที่ซึ่งเงียบสงบอุณหภูมิพอเหมาะ สะอาดมีกลิ่นหอมอ่อนๆจากดอกไม้หรือน้ำมันหอมระเหย และบรรยากาศที่แสงไม่จ้าเกินไปตัวผู้นวดเองซึ่งเป็นส่วนสำคัญที่สุดส่วนหนึ่งในบรรยากาศการนวดนั้นก็ต้องมีความสงบเยือกเย็นมีสติ และสมาธิในการนวดมีจิตใจที่เป็นมิตรและเมตตามีร่างกายที่สะอาดสะอ้านสุขภาพดีและความพร้อมที่จะให้บริการลูกค้าอย่างต่อเนื่องกันตลอดเวลาที่มาใช้บริกา

การนวดควบคู่กับการใช้ลูกประคบสมุนไพร มีประโยชน์สรรพคุณมากมายอีกทั้งยังเป็นที่ยอมรับของ    การแพทย์แผนไทยหรือแม้แต่การแพทย์อายุรเวทในปัจจุบัน ว่าเป็นวิธีรักษาโรควิธีหนึ่ง และมีประสิทธิภาพในการบำบัดรักษา โดยเฉพาะการช่วยลดความเครียด กำจัดความอ่อนเพลีย สร้างความสดใสให้แก่อารมณ์และความรู้สึก ช่วยคลายกล้ามเนื้อ คลายเส้นเอ็น เส้นสายในผู้ป่วยให้ผ่อนคลายลง ไม่ตึงเครียด

วิธีการใช้งานลูกประคบ

  1. กรณีเป็นลูกประคบสมุนไพรแบบแห้งควรนำไปแช่น้ำประมาณ 5-10 นาที ก่อนนำไปนึ่งถ้าเป็นลูกประคบสดสามารถนำไปนึ่งได้เลย
  2. ใช้ผ้าจับลูกประคบที่ร้อนขึ้นจากหม้อนึ่งแล้วห่อลูกประคบด้วยผ้าผืนนั้นไว้
  3. ทดสอบความร้อนของลูกประคบด้วยกันแตกที่แขนของตนเองก่อนนำไปใช้
  4. ระบบช่วงแรกจะใช้การเตะลูกประคบและยกขึ้นโดยเร็วทำไปจนกว่า ความร้อนจะลดลงบ้างจึงจะวางลูกประคบให้นานพอประมาณและกดเน้นบริเวณที่มีอาการปวด ได้มากขึ้น
  5. เปลี่ยนลูกประคบที่เย็นลงและเปลี่ยนผ้าที่ใช้จากลูกประคบเมื่อเปลี่ยนบริเวณที่ประคบส่วนบน-ส่วนล่างของร่างกาย

สำหรับการเลือกใช้ลูกประคบสมุนไพรเราสามารถทำเองได้โดยการนำสมุนไพร ที่ใช้ในการลูกประคบต่างๆ มาแปรรูปและ มาห่อ เป็นก้อนกลมกลมโดยใช้ผ้าขาวบางและมัดด้วยเชือกเป็นด้ามจับหรือสามารถเรียนนวดแผนไทยและนวดประคบเพิ่มเติมเพื่อเป็นแนวทางวในการรักษาสุขภาพค่ะ

สนใจหลักสูตรการนวดแผนไทยและนวดสปา พร้อมให้บริการด้านสุขภาพและผิวพรรณครบวงจร

ติดต่อ “ครูมด” •เบอร์ : 080-4456090

ชมรายละเอียดเพิ่มเติมที่ www.training-spa.com

Facebook :      https://web.facebook.com/trainingspa/

 

 

Tags: ป้ายกำกับ:

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

ตั้งค่าความเป็นส่วนตัว

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

ยอมรับทั้งหมด
จัดการความเป็นส่วนตัว
  • เปิดใช้งานตลอด

บันทึกการตั้งค่า