Recent Articles

Posted ธันวาคม 23, 2020Comments are off | ความรู้สปา

อาการปวดแขนและปวดหลังที่พบบ่อยในลูกค้ามาใช้บริการร้านนวด​ ที่แบบไหนควรนวดหรือไม่ควรนวด

อาการปวดแขนและปวดหลังที่พบบ่อยในลูกค้ามาใช้บริการร้านนวด​ ที่แบบไหนควรนวดหรือไม่ควรนวด

เป็นที่รู้กันอยู่แล้วว่าการนวดนั้นจะเป็นการใช้เทคนิคในการกดกล้ามเนื้อเพื่อกระตุ้นหรือสร้างความยืดหยุ่นรวมไปถึงการกดเส้นประสาทการสัมผัสต่างๆโดยการใช้ฝ่ามือนิ้วมือหัวแม่มือเข่า ในการกดหรือการยืดการบิดตามร่างกายบริเวณจุดต่างๆ เพื่อช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิตในร่างกายและระบบน้ำเหลืองให้ดีขึ้นสำหรับการนวดนั้นไม่ใช่ว่าจะสามารถนวดได้ทุกจุดทุกที่ หากลูกค้ามีอาการ ก่อนทำการนวดว่าปวดแขนหรือปวดหลังที่พบบ่อยในลูกค้ามาใช้บริการ​ จะมีวิธีการสังเกตอย่างไรว่าอาการปวดหลังแบบนี้หรือปวดแขนแบบนี้จะสามารถทำการนวดได้ หรือไม่ควรนวด​

เรามีข้อสังเกตว่าอาการแบบไหนที่ สามารถนวดได้หรืออาการแบบไหนที่ไม่ควรนวดสำหรับลูกค้าที่มีอาการปวดแขนและปวดหลัง ดังต่อไปนี้

อาการปวดแขน

สำหรับอาการปวดแขนนั้นพบบ่อย เนื่องจากสาเหตุในการทำงานหรือการใช้ชีวิตประจำวัน แต่อาการปวดแขนที่สามารถนวดได้ก็คือปวดแขนจากการยกของหนัก  ปวดแขนจากการใช้แขนทำงานเป็นเวลานานๆในท่าเดิมๆ  ปวดแขนจากการทำงานในท่าที่ไม่เหมาะสม​ สาเหตุดังกล่าวสามารถทำการนวดได้

อาการปวดแขนที่ไม่ควรนวด

  1. มีอาการปวดบวมแดงหรือรู้สึกร้อนตามข้อของแขน
  2. กระดูกแขนมีลักษณะผิดรูปหรือมีอาการปวดมากจนเคลื่อนไหวข้อลำบาก หลังจากได้รับบาดเจ็บอาจเนื่องมาจากกระดูกร้าวหรือหัก
  3. รู้สึกปวดร้าวและชามาที่ไหล่ ลงไปตามช่วงแขน เนื่องมาจากรากเส้นประสาทถูกกดทับ
  4. มีอาการปวดชาช่วงมือเวลากลางคืนหรือเวลางอข้อมือเร็วๆเนื่องมาจากเป็นโรคพังผืดรัดเส้นประสาทมือ​

 

อาการปวดหลัง

สำหรับอาการปวดหลังที่พบบ่อยในลูกค้ามาใช้บริการเช่นมาจากสาเหตุการใช้ชีวิตประจำวันในการทำงานรวมไปถึงการทำงานที่ผิดพลาดแต่อาการที่สามารถนวดได้ก็คือ

  1.  ปวดหลังจากการนั่งการยืนหรือการนอนในท่าที่ไม่เหมาะสมเช่นการนั่งพับเพียบนานๆหรือนั่งตัวงอการยืนนานๆหรือที่นอนที่นุ่มหรือแข็งเกินไปก็มีส่วนทำให้ปวดหลังได้
  2. ปวดหลังสาเหตุจากการทำงานในท่าที่ไม่เหมาะสมเช่นการก้มตัวยกของโดยที่ไม่งอเข่าหรือการเอื้อมมือยกของจากที่สูง
  3. ปวดหลังจากการทำงานในท่าใดท่าหนึ่งเป็นเวลานาน
  4. ปวดจากการยกของหนักจนเกินไป
  5. การปวดหลังจากความอ้วนหรือมีน้ำหนักตัวมากเกินไปหรือจากความเครียด

อาการปวดหลังที่ไม่ควรนวด​ คือ

– อาการปวดหลังที่ร้าวเสียวตามสะโพก  ช่วงหลังขาและหน้าแข้ง เพราะว่าอาจเกิดจากร่างของเส้นประสาทช่วงเอวถูกกดทับ

-​ ปวดหลังแล้วมีอาการชาตามแขนขาและขยับไม่ได้ทั้งสองข้าง อาจมีสาเหตุเนื่องมาจากไขสันหลังได้รับบาดเจ็บ

-​  อาการปวดหลังที่มีไข้ร่วมด้วย และมีปัสสาวะขุ่น เคาะหลังจะมีอาการเจ็บเนื่องมาจากอาจมีการติดเชื้อที่ไต

จะเห็นได้ว่าอาการปวดแขนและปวดหลังก็มีส่วนเชื่อมกับเส้นประสาท กำลังกายบริเวณนี้ส่งผลถึงกันได้ดังนั้นหากมีลูกค้ามาใช้บริการหมอนวดที่ผ่านการอบรมเรียนนวดมาแล้วจะรู้ข้อห้ามในการนวดหรือหากบุคคลทั่วไปก็สามารถศึกษาข้อมูลไว้เป็นความรู้ติดตัวได้หากวันนึงเราต้องไปใช้บริการร้านนวดและมีอาการดังกล่าวเราจะได้รู้ว่าต้องปฏิบัติตัวและระวังตัวเองได้ค่ะ

 

Tags: ป้ายกำกับ: