Recent Articles

Posted กันยายน 10, 2018No comments | ความรู้สปา

การนวดเพื่อรักษาและฟื้นฟูสมรรถภาพของร่างกาย

การนวดเพื่อรักษาและฟื้นฟูสมรรถภาพของร่างกาย

ผลจากการนวดที่ใช้ในการบรรเทาอาการหรือสามารถรักษาโรคได้นั้นจะเกิดจากปฏิกิริยาของร่างกายที่ตอบสนองต่อการนวด ดังนี้

  1. ผลทางกลศาสตร์ เป็นคนที่มีหลักฐานน่าเชื่อถือที่สุดสามารถเข้าใจได้ง่ายและวัดผลได้จริง การนวดทำให้มีการเคลื่อนไหวของใยกล้ามเนื้อ ช่วยยึดเนื้อเยื่อที่ยึดติดกันอยู่ ให้ลดความตึงลง ทำให้คลายจุดปวดเมื่อยได้เป็นอย่างดีและยังช่วยบีบไร่หลอดเลือดและท่อน้ำเหลือง ทำให้การไหลเวียนของโลหิตและน้ำเหลืองดีขึ้น พาเลือดใหม่ไปไล่ของเสียออกจากบริเวณที่มีปัญหา การกดเบาเบาๆบริเวณผิวหนัง จะเพิ่มการไหลเวียนของเลือดเฉพาะที่ตรงนั้น แต่ถ้านวดลงแรงมากขึ้นจะไปเพิ่มการไหลเวียนของเลือดดำโดยเฉพาะในระดับตื้นและส่งผลสืบเนื่องไปเพิ่มการไหลเวียนของเลือดแดงต่อไป ส่วนการไหลของน้ำเหลือง พบว่าการนวดเพิ่มการไหลของน้ำเหลืองได้ 7-10 เท่า การนวดระดับลึกอย่างส่งผลต่อพังผืดและเนื้อเยื่อเกี่ยวพันด้วย จึงสามารถแก้ไขการกำจัดการเคลื่อนไหวของข้อ ข้อยุติที่ไม่รุนแรง และแผลเป็นได้

2 .ผลทางระบบประสาท เป็นการกระตุ้น Peripheral receptor เกิดปฏิกิริยาโดยตรงของบริเวณที่ถูกนวด ทำให้กล้ามเนื้อคลายตัวและยังส่งกระแสประสาทไปตามเส้นประสาทขนาดใหญ่ ไปยังประสาทไขสันหลังและสมอง ซึ่งสามารถยับยั้งอาการปวดได้ ความปวดจะส่งกระแสประสาทไปตามเส้นประสาทขนาดเล็ก ผลเช่นนี้ที่ไปตามทฤษฎีการควบคุมประตูล็อคความรู้สึก การนวดสามารถเพิ่มความทนทานต่ออาการปวดได้ดีขึ้น ถึงแม้ว่าอาการปวดจะยังมีระดับคงเดิมก็จะไม่ปวดเหมือนเดิมแล้วเพราะมีความทนทานมากขึ้น

อย่างไรก็ตาม การนวด จะมีผลดีและผลเสีย เช่นกัน หากผู้นวด รู้เท่าไม่ถึงการณ์ในข้อห้ามในการนวด และผู้ใช้บริการไม่ทราบสาเหตุต่างๆสำหรับข้อห้ามอาการที่ไม่ควรนวด อาจจะทำให้การนวดรักษา ไม่ประสบความสำเร็จเท่าที่ควร และ อาจเกิดอันตรายต่อผู้ใช้บริการได้ ดังนั้น ผู้ให้บริการจึงต้องมีความรู้ในด้านนี้ และเป็นผู้ที่ เคยเรียนนวด และผ่านหลักสูตรการอบรม การเรียนนวดมาแล้ว มีความรู้ความชำนาญ ในด้านการนวด และ ด้านสุขภาพ อื่นๆที่เกี่ยวข้องในงานนวด ด้วย

Tags: ป้ายกำกับ:

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *