Recent Articles

Posted สิงหาคม 23, 2018Comments are off | ความรู้สปา

การนวดน้ำมัน กับ นวดแผนไทย ต่างกันอย่างไร จะเลือกนวดแบบใหนดี???

  การนวดน้ำมัน กับ นวดแผนไทย ต่างกันอย่างไร จะเลือกนวดแบบใหนดี???

การผ่อนคลาย บรรเทาความเมื่อยล้าจากการทำงาน เป็นวิธีหนึ่งที่หนุ่มสาวออฟฟิศผู้ทำงานหามรุ่งหามค่ำ มักเลือกเป็นวิธีคลายเครียดของตัวเองเมื่อมีเวลาว่างๆ ทำให้เลือดไหลเวียนทั่วร่างกายได้ดีขึ้น ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่ใช้งานหนักจากการทำงาน แก้อาการปวดเมื่อย และช่วยคลายเครียด ลดอาการปวดศีรษะได้เป็นอย่างดี หลังจากนวดเสร็จ ร่างกายจะผ่อนคลาย รู้สึกตัวเบา สบายตัว สบายใจ รู้สึกสดชื่นและกระฉับกระเฉงขึ้น

บางคนสามารถนวดแก้อาการเบื้องต้นได้ ด้วยท่าง่ายๆเพื่อคลายเครียดให้ตัวเองได้บ้าง แต่ถึงอย่างนั้นก็ยังไม่รู้สึกผ่อนคลายอย่างที่คิด ทำให้ร้านนวดแผนไทยหรือร้านนวดน้ำมันจึงเป็นที่นิยมอย่างมากในปัจจุบัน

แต่ไปถึงร้านบางคนก็ยังงงๆ ว่าจะต้องเลือกการนวดแบบไหน จะนวดแผนไทย ต่างกับการ นวดน้ำมัน อย่างไร อยากผ่อนคลายต้องเลือดนวดแบบไหน อยากแก้อาการปวดเมื่อยมากๆ ปวดไหล่ ปวดหลัง ต้องเลือกนวดแบบไหน  เราลองมาดูความแตกต่างของการนวดแผนไทยและนวดน้ำมันที่เป็นที่นิยมในหมู่หนุ่มสาวชาวออฟฟิศกันเลยค่ะ เพื่อที่จะได้เลือกนวดได้อย่างตรงจุด กลับบ้านไปไม่ปวดเมื่อยมากกว่าเดิม

1.นวดแผนไทย  เป็นการนวดแบบไม่ใช้น้ำมัน โดยจะต้องเปลี่ยนชุดที่สบายตัวจากทางร้านนวดที่เตรียมไว้สำหรับลูกค้า  โดยลักษณะการนวดแบ่งเป็นเป็นการนวด 2 สายใหญ่ๆ คือ นวดแบบเชลยศักดิ์และนวดแบบราชสำนัก

-นวดแบบเชลยศักดิ์ เป็นการนวดที่เน้นการช่วยเหลือกันเองสำหรับบุคคลทั่วไป ผู้นวดสามารถใช้ ศอก แขน ขา ส้นเท้า ฝ่าเท้า การดัดตัว เป็นต้น เพื่อเป็นการผ่อนแรงของผู้นวด

-นวดแบบราชสำนัก เป็นการนวดที่ใช้ในพระราชวัง ท่าต่างๆ จึงสุภาพและวิธีการนวดจะใช้เฉพาะนิ้วมือและผ่ามือเท่านั้น เพื่อให้สามารถควบคุมน้ำหนักในการนวดได้

และในปัจจุบันมีการนวดไทยแบบประยุกต์ โดยการนวดแบบเชลยศักดิ์และนวดแบบราชสำนักมาประยุกต์รวมกัน ท่านวดที่สุภาพ ประยุกต์จากการรนวดไทยทั้งสองแบบ มีการใช้เข่า ศอก การกด บีบนวด ที่ช่วยบรรเทาการการปวดเมื่อยได้ดีทีเดียว

การนวดแผนไทย นวดเพื่อบำบัดรักษาอาการต่างๆ เช่น ปวดยอก ปวดคอ ปวดหลัง ยอกหลัง ปวดสะโพก เคล็ด แพลง อาการชา เนื่องจากไหลเวียนเลือดไม่ดี เป็นต้น  และยังเป็นการนวดเพื่อฟื้นฟูสมรรถภาพ ของการทำงานของร่างกายในส่วนที่ยังทำงานไม่ได้ปกติ เช่น นวดเพื่อฟื้นฟูเด็กพิการ นวดเพื่อฟื้นฟูผู้ป่วยอัมพฤกษ์ อัมพาต นวดเพื่อฟื้นฟูสมรรถภาพทางเพศ นวดเพื่อฟื้นฟูผู้หญิงหลังคลอด เป็นต้น

2.การนวดน้ำมัน  หรือ การนวดอโรมา เป็นที่นิยมในกลุ่มพนักงานออฟฟิศที่ต้องการคลายเครียดและผ่อนคลายจากการทำงาน  รวมถึงสาวๆ ที่อยากมีผิวสวย ผิวพรรณชุ่มชื้น มักจะเลือกการนวดอโรมานี้เพื่อกระตุ้นให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้นและบำรุงผิวให้เนียนนุ่มด้วยน้ำมัน เป็นการนวดโดยใช้น้ำมันสมุนไพรชโลมร่างกาย แล้วใช้เทคนิคการรีดไล้เส้น ความร้อนจากน้ำมันสมุนไพรซึมซาบเข้าผิวหนังและไปถึงกล้ามเนื้อ ช่วยให้รู้สึกเบาสบายตัว จะช่วยผ่อนคลายความตึงเครียดและทำให้ระบบต่าง ๆ ทำงานดีขึ้น บรรเทาอาการนอนไม่หลับ น้ำมันบริสุทธิ์ยังช่วยบำรุงผิว และกระชับรูปร่างไม่ให้กล้ามเนื้อหย่อนยาน ช่วยสลายไขมันไม่ให้สะสมตามที่ต่าง ๆ ของร่างกาย

ในปัจจุบันนอกจากการใช้บริการร้านนวดแล้ว หลายคนให้ความสนใจและต้องการเข้ามาเรียนนวดเพิ่มขึ้นอย่างมากมาย และให้การยอมรับเป็นอย่างดี ซึ่งเป็นสิ่งที่สามารถบ่งบอกได้ว่าวิชาการนวดสามารถเรียนรู้และฝึกปฏิบัติเพื่อนำไปประกอบอาชีพได้อย่างมั่นคง

Tags: ป้ายกำกับ: